тренажеры НАЧАЛО - РАЗНОВИДНОСТИ - ВЫБОР ТРЕНАЖЕРА - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - КОНФЕРЕНЦИЯ
     
 
  Помощь в выборе

- Эллиптические тренажеры
- Велотренажеры
- Беговые дорожки
- Степперы
- Силовые тренажеры
- Тренажеры для детей
- Каталог производителей

Сегодня на форуме

- Беговое полотно от... »
- Штанги или силовой тренажер »
- Новое веяние »
- Тренажер в дом для всей семьи »
- Виброплатформы »
- Устарел ли эспандер? »
- Дома или в зале »

- Все темы форума

Объявления

Новости

25.07.2008
Школы Благовещенска зарядят...
Школьники Благовещенска вне себя от радости, особенно на...

30.07.2007
Тренажеры от Ferrari
Компания Ferrari предлагает новый тренажёр Ferrari Unica, который...

26.07.2007
Nintendo Wii заменяет в...
В качестве эксперимента один из канадских спортклубов оборудовал...

Все новости

Главная / типы и разновидности

Типы и разновидности тренажеров

Все разновидности изобретенных к настоящему моменту тренажеров подразделяются в зависимости от целевого предназначения занятий на две группы: кардиотренажеры и силовые тренажеры. Первые, как и следует из их названия, ориентированы на тренировку сердечно-сосудистой системы, профилактику заболеваний, а также на достижения общеукрепляющего и оздоровительного эффекта. Фактически, основная задача кардиотренажеров - предоставить человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, возможность совершать во время тренировок как можно больше разнообразных движений с нагрузками. К числу кардиотренажеров относятся велотренажеры, степперы, эллиптические тренажеры, гребные тренажеры и беговые дорожки.

Силовые тренажеры предназначены для увеличения мышечной массы, обретения красивой атлетической фигуры и повышения физической силы. На силовых тренажерах проводятся упражения с утяжелением, и они являются незаменимым подспорьем при занятиях бодибилдингом и пауэрлифтингом. Различают силовые тренажеры общего предназначения и специализированные, предназначенные для проработки только одной группы мышц.

Кроме того, в зависимости от предельно допустимой нагрузки и ресурса прочности, все тренажеры подразделяются на домашние, клубные и профессиональные. Первые используются при домашних занятиях спортов, клубные тренажеры приобретают небольшие частные спортклубы. У них гораздо больший запас прочности, нежели у домашних, но эксплуатация в усиленном режиме для них неприемлема. Профессиональными тренажерами оборудуют крупные фитнесс-клубы и тренажерные залы. Их стоимость намного превышает стоимость тренажером первых двух классов, а запас прочности допускают эксплуатацию практически в круглосуточном режиме.

Фирмы производители
Тренажеры Kettler Kettler
Практическими родными тренажерами для каждого культуриста мира являются тренажеры немецкой компании KETTLER.

Тренажеры Life Fitness Life Fitness
Занятия спортом, особенно в тренажерном зале так увлекают, что фитнес становится образом жизни.

Тренажеры ICON Health & Fitness ICON Health & Fitness
Спортсменам, которые разбираются в тренажерах порой трудно выбрать для себя оборудование.

 

хостинг от .masterhost Интернет-статистика Rambler's Top100

© 2007 - 2009 тренажеры - gymlider.ru

Рекламное агентство cоздание сайтов