тренажеры НАЧАЛО - РАЗНОВИДНОСТИ - ВЫБОР ТРЕНАЖЕРА - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - КОНФЕРЕНЦИЯ
     
 
  Помощь в выборе

- Эллиптические тренажеры
- Велотренажеры
- Беговые дорожки
- Степперы
- Силовые тренажеры
- Тренажеры для детей
- Каталог производителей

Сегодня на форуме

- Беговое полотно от... »
- Штанги или силовой тренажер »
- Новое веяние »
- Тренажер в дом для всей семьи »
- Виброплатформы »
- Устарел ли эспандер? »
- Дома или в зале »

- Все темы форума

Объявления

Новости

25.07.2008
Школы Благовещенска зарядят...
Школьники Благовещенска вне себя от радости, особенно на...

30.07.2007
Тренажеры от Ferrari
Компания Ferrari предлагает новый тренажёр Ferrari Unica, который...

26.07.2007
Nintendo Wii заменяет в...
В качестве эксперимента один из канадских спортклубов оборудовал...

Все новости

Главная / выбор тренажера

Как выбрать тренажер

Для правильного выбора той или иной модели или типа тренажера необходимо учитывать три основных фактора. Во-первых, следует четко представлять конечную цель упраженений, а также результат, который занимающийся собирается достичь. Во-вторых, необходимо определиться с ценовой категорией модели тренажера. Наконец, очень важно с самого начала определиться с размерами свободной площади, которая будет выделена для установки тренажера. В частности, комната, в которой будут проводиться тренировки, должна быть просторной и не загроможденной мебелью. Не стоит покупать крупногабаритный тренажер, ради которого придется пожертвовать драгоценным жизненным пространством комнаты.

В принципе, можно сразу назвать идеальный рецепт правильного выбора тренажера - посетить несколько занятий в фитнесс-клубе, попробовать в действии все представленные там виды тренажеров и попросить консультации у тренера. Конкретная модель тренажера должна быть удобна занимающемуся и не доставлять неприятных или болезненных ощущений. Не стоит экономить на собственном здоровье, загоняя себя в жесткие рамки бюджетных ограничений; в конце концов, вполне приличный домашний тренажер можно приобрести за сумму, не превышающую 1000$.

В более выгодном положении находятся владельцы просторных квартир или загородных коттеджей, где можно выделить целую комнату под личный спортзал. В этом случае целесообразна покупка нескольких тренажеров, например, нескольких кардиотренажеров и универсального силового тренажера. Тем, кто профессионально занимается бодибилдингом, следует приготовиться к более ощутимым тратам: достичь ощутимого увеличения мышечной массы возможно только при использовании комплекса узкоспециализированных силовых тренажеров.

Фирмы производители
Тренажеры Kettler Kettler
Практическими родными тренажерами для каждого культуриста мира являются тренажеры немецкой компании KETTLER.

Тренажеры Life Fitness Life Fitness
Занятия спортом, особенно в тренажерном зале так увлекают, что фитнес становится образом жизни.

Тренажеры ICON Health & Fitness ICON Health & Fitness
Спортсменам, которые разбираются в тренажерах порой трудно выбрать для себя оборудование.

 

хостинг от .masterhost Интернет-статистика Rambler's Top100

© 2007 - 2009 тренажеры - gymlider.ru

Рекламное агентство cоздание сайтов